17-05-2011
O programa Peso Vital tem um planeamento definido com orientação e validade científica, seguindo as guidelines do ACSM- American College of Sports Medicine. Concebido pelos especialistas em exercício físico do Holmes Place, Peso Vital conta com uma equipa multidisciplinar de especialistas em saúde, nutrição e exercício físico. Neste projecto, junta-se ao Holmes Place a equipa médica de especialistas do Grupo HPP Saúde, a fisiologista Teresa Branco, da Clínica Metabólica, e a sua equipa de nutricionistas e psicólogos que torna esta abordagem à perda de peso e luta contra a obesidade numa iniciativa com características únicas.
Disponível nos 19 Clubes Holmes Place em operação por todo o País, o programa Peso Vital destina-se a homens e mulheres com mais de 16 anos e um Índice de Massa Corporal (IMC) igual ou superior a 28. Após obterem a aprovação clínica para a prática de exercício físico, através da avaliação médica e da bateria de exames iniciais realizados pela equipa de especialistas do Grupo HPP Saúde, os participantes iniciam o programa que tem a duração de 12 meses e engloba plano de treino personalizado, plano nutricional e acompanhamento psicológico.
Cada clube constituirá uma equipa de participantes que terá pesagens regulares e avaliação contínua de resultados. As inscrições podem ser feitas a título individual, mas também as empresas são convidadas a participar nesta luta contra a obesidade, inscrevendo os seus colaboradores com excesso de peso, oferecendo-lhes uma oportunidade de vida com mais saúde e recebendo em retorno recursos humanos mais motivados, optimistas e preparados para superar desafios, já que a prática de exercício físico tem repercussão directa na atitude e motivação individual e de grupo.
Sofia Sousa, Directora Geral do Holmes Place em Portugal, comenta: “A obesidade é um flagelo que afecta directamente a qualidade de vida de milhares de portugueses. O Holmes Place, em linha com a sua estratégia de responsabilidade social, concebeu este programa para disponibilizar a este segmento da população com problemas de excesso de peso, uma segunda oportunidade para viverem a vida em pleno, na sua máxima potencialidade, com saúde e hábitos positivos que lhes podem dar mais e melhores anos de vida. Acreditamos que este programa, criado à medida para um emagrecimento sustentado e saudável, vai trazer a esperança a muitos portugueses que hoje não têm a qualidade de vida que mereciam”.
No programa criado pelo Holmes Place, a motivação de grupo é uma estratégia essencial para manter os participantes do Peso Vital focados nos bons resultados, adquirindo em simultâneo hábitos saudáveis para o resto da vida. De acordo com a evidência científica disponível, a perda de peso e sua manutenção duradoura é mais eficaz se alcançada através da conjugação de um plano alimentar adequado e a prática de exercício físico.
A Holmes Place criou também uma dinâmica para premiar os melhores resultados, através da atribuição de prémios aos participantes com IMC superior a 30. Os grandes prémios atribuídos, no final do programa, aos melhores resultados por clube são um ano de adesão gratuita à rede Holmes Place. Os prémios a nível nacional serão 3 adesões gratuitas para cinco, três e dois anos aos melhores 3 classificados, em todo o País. Nos próximos 12 meses, um pouco por todo o país, com a motivação de amigos, familiares, empresas, e o apoio de um programa especializado e pioneiro, os portugueses vão perder peso e ganhar saúde.
Sobre o Holmes Place
Líder nacional na sua área de actividade, o Holmes Place está há mais de 11 anos em Portugal com a missão de ajudar as pessoas a melhorarem a sua qualidade de vida através da prática regular de exercício físico. Com o lema “One life. Live it well.” O Holmes Place aposta na promoção do bem-estar, saúde e na qualidade de vida dos portugueses, alcançáveis pela prática do exercício físico. Nos 19 clubes Holmes Place, espalhados por todo o país, a experiência e conhecimento das equipas técnicas aliam-se à modernidade das instalações e equipamentos, e a todas as comodidades disponíveis, tornando o treino físico numa experiência completa de bem-estar que se reflecte em mais saúde e melhoria da qualidade de vida.
